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Sobre Ruedas /
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que permite reconocer y relativizar
los aspectos que se perciben como
más negativos, los que generan ma-
yor incomodidad, integrándolos de
manera sana. Los cambios en el
propio cuerpo o la necesidad del
uso de ayudas técnicas pueden ser
algunas de ellas. La capacidad de
desdramatizar es decisiva a la hora
de realizar el proceso de afronta-
miento y adaptación.
La discapacidad se produce como
consecuencia de un episodio trau-
mático, que va seguido de un largo y
complejo proceso médico, en el que,
con frecuencia, hay un largo período
de ingreso hospitalario y de distan-
ciamiento del propio entorno y del
estilo de vida que se ha tenido hasta
ese momento. En las discapacidades
congénitas, los procesos médicos y la
necesidad de realizar tratamientos
rehabilitadores también son habitua-
les. Las personas más resilientes son
aquellas que tienen la capacidad de
encontrar sentido a la realidad en la
que se ven obligados a vivir, aunque
se trate de una realidad que nunca
habrían imaginado.
Las personas con unamayor capacidad
de ajuste y autocontrol emocional, de
tolerar mejor el estrés y la ansiedad
que puede generar una situación de
crisis vital como es esta, son las que
consiguen mantener una mayor resis-
tencia y serenidad, que les facilitará
valorar, tomar decisiones y actuar
de manera más efectiva frente a las
dificultades. La capacidad de movili-
zarse a nivel familiar, de establecer y
usar una buena red social en la que
sustentarse para afrontar la situación
de crisis, la cultura familiar y social
en la que se enmarca la discapacidad,
el sistema de creencias y valores, son
también aspectos fundamentales que
tienen relación con la resiliencia.
Es imprescindible que el individuo
realice un adecuado proceso de duelo y
de elaboración de las pérdidas vividas
pero, al mismo tiempo, es básico que
pueda desfocalizar su atención de las
pérdidas y las limitaciones, dirigiendo
la mirada a las potencialidades que se
mantienen y a las oportunidades que
se le plantean para tirar adelante y
abrirse de nuevo camino en la vida.
La resiliencia es un atributo perso-
nal y, al mismo tiempo, un proceso
de interacción entre la persona y el
entorno. No es absoluta ni estable
y, por tanto, se puede desarrollar.
Este es uno de los objetivos funda-
mentales del equipo interdisciplinar
del Institut Guttmann: conseguir que
las personas que se ven golpeadas
por una discapacidad sean capaces
de poner en marcha los mecanismos
y recursos necesarios para hacerle
frente y resurgir del trauma.
La resiliencia es un atributo personal y, al mismo tiempo, un
proceso de interacción entre la persona y el entorno.
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