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Actividad física:
de la rehabilitación a la práctica saludable
Carles Yepes
Maestro de Educación Física
Institut Guttmann
Jordi Finestres
Maestro de Educación Física
Institut Guttmann
El Institut Guttmann, desde sus inicios, ha sido un centro pionero en
la utilización de la práctica deportiva como herramienta terapéutica.
El doctor Guttmann, con su manera de entender el tratamiento
rehabilitador, incluyó la actividad física y el deporte como parte
esencial de la estructura de la programación de los diferentes siste-
mas terapéuticos para la mejora de las capacidades de los usuarios.
Esta forma de terapia ha ido creciendo y adaptándose a los nuevos
cambios y exigencias sociales a lo largo de los tiempos sin perder el
humanismo y el amor de nuestro referente Sir L. Guttmann.
Otro cambio significativo de la actividad física fue en el año
1992 con la celebración en Barcelona de los Juegos Paralímpi-
cos. Gracias a este acontecimiento, se continúa normalizando
la práctica depor tiva de las personas con discapacidad, aumen-
tando el número de practicantes y valorando positivamente
las capacidades que los depor tistas demostraron en un amplio
abanico de disciplinas depor tivas a nivel internacional. De la
misma manera, durante esta época se inició el programa Hos-
pispor t, que consiste en iniciar en el mundo depor tivo a per-
sonas con discapacidad que durante el tratamiento terapéutico
en un centro hospitalario acuden a instalaciones municipales
concer tadas, donde pueden continuar con la práctica de de-
por te adaptado una vez dados de alta.
Casi dos décadas después y debido a los continuos cambios
sociales, tecnológicos... nuestro reto es conseguir que la práctica
de la actividad física como hábito saludable la pueda realizar
cualquier persona en su entorno inmediato. El funcionamiento
social tiene como par te de su estructura la accesibilidad de una
gran diversidad de actividad física y deportiva para todos. Las ins-
talaciones deportivas tienen una variedad de actividades grupales
dirigidas, acuáticas, aeróbicas, anaeróbicas, de relajación...Además,
hay muchas empresas depor tivas que se dedican a diseñar pro-
gramas de depor tes en la naturaleza, de agua y en la montaña,
para que esté al alcance de la gente.
En la actualidad, tenemos unos hábitos de ocio en nuestra población
donde es evidente que muchas de estas horas se dedican a la prácti-
ca de la actividad física. Este es un hecho que, no hace mucho tiem-
po, nadie se podía imaginar. En los años setenta y ochenta, cuando
había alguna persona haciendo
jogging
o bicicleta en ropa deportiva
por las calles de Barcelona la gente se quedaba sorprendida y mira-
ban perplejos. En cambio, ahora es un clásico ver a todos haciendo
En Barcelona ciudad, se ha iniciado
un programa pionero: «Por un
deporte sin barreras»
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