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Sobre Ruedas /
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El Camino Francés en España:
de Roncesvalles a Santiago de Compostela
Centrándonos en el itinerario más conocido nacional e inter-
nacionalmente, el Camino de Santiago por la vía francesa,
veremos que, a pesar de ser el más concurrido y el que cuenta
con mayores facilidades de hospedaje y otros servicios, a lo
largo de su recorrido y por diferentes causas encontramos tra-
mos poco recomendables para las personas con discapacidad
o movilidad reducida.
La orografía del terreno, la consistencia del pavimento, así como
la variabilidad de su estado debido a los fenómenos climáticos
o la inseguridad que puede provocar circular por el arcén de
una carretera nacional son puntos a tener en cuenta para una
persona con discapacidad a lo largo de los casi 800 km que
separan Roncesvalles de Santiago de Compostela.
La variedad del entorno del recorrido del Camino es de tal
magnitud que se hace difícil, por no decir imposible, establecer
un itinerario continuo que sea recomendable para las personas
con discapacidad. A pesar de todo, es factible presentar algunos
tramos donde, a pesar de no estar específicamente adaptados,
se dan las condiciones apropiadas para que una persona con
discapacidad pueda disfrutarlo sin dificultades.
Actividades | 2010, año Xacobeo: peregrinación y actividad física para todos
Recomendaciones
Siempre que nos dispongamos a realizar una actividad como la que
aquí proponemos será necesario planificarla con antelación. Debemos
ser cautos a la hora de programar el recorrido que pretendemos rea-
lizar, así como estar informados de las características que presenta,
teniendo en cuenta los desniveles, el tipo de pavimento, localidades
de paso e, incluso, las previsiones climáticas.
Al mismo tiempo, cada uno debe ser consciente de su prepara-
ción física, sin olvidar que el principal objetivo de la práctica
de cualquier tipo de actividad es el disfrute personal, por lo
que no es conveniente embarcarse en aventuras que puedan
suponer una quimera inalcanzable o que nos representen un
sufrimiento innecesario.
Una vez escogido un recorrido que esté adaptado a nuestras
características, debemos saber y tener en cuenta que es requi-
sito básico no realizarlo nunca solo. La compañía, aparte de la
ayuda física que nos pueda proporcionar en un momento dado,
debe ser también parte del disfrute.
Otros elementos que deben tenerse en cuenta son el uso de ropa
adecuada, según la época del año, no dejarse los guantes en casa,
llevar siempre la documentación, la medicación necesaria y el
teléfono móvil encima y no olvidar nunca agua o bebidas isotónicas,
material para arreglar pinchazos y crema solar si es verano.