Page 20 - Sobre Ruedas - Revista 71

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/ Institut Guttmann
Secció
Un deporte al alcance de todos:
Como vamos comprobando, actual-
mente el esquí rompe barreras y
está al alcance de cualquier persona
que lo quiera practicar. Así, pues,
personas con gran discapacidad
pueden acceder, hoy en día, a una
estación de esquí donde disfrutar
de las sensaciones de libertad, ve-
locidad e inmensidad que puede
ofrecer la nieve.
Personas afectadas de lesiónmedular,
paraplejía o tetraplejía, personas con
daño cerebral, amputaciones de uno
o varios miembros, con distrofias musculares, parálisis cerebral
infantil, esclerosis múltiple, así como personas con discapacidad
visual, auditiva, etcétera, encontrarán en el esquí una posibilidad
de práctica deportiva no competitiva y de actividad física que se
ajustará a sus capacidades individuales.
Los primeros pasos:
Evidentemente, los primeros pasos para iniciarse en el esquí
se darán en una estación que esté adaptada, entre las que des-
tacan La Molina, en Cataluña; Cerler, en Aragón; La Pinilla,
en Madrid, y Sierra Nevada, en Andalucía. Estas estaciones y
sus alrededores están plenamente adaptados a la discapacidad
en accesos, hospedajes, restauración, servicios, etcétera.
El personal especializado de la estación informará a los de-
butantes de las diferentes posibilidades de esquí, así como de
las alternativas de material que utilizar, que se puede alquilar
en la misma estación.
El inicio y toma de contacto con la actividad se realizará con
monitores especializados y acreditados. Es aconsejable un
mínimo de cuatro horas de clases (no es recomendable más
Alex Castan
Departamento de Rehabilitación Funcional
Institut Guttmann
Direcciones on-line de interés:
•Tessier, marca comercial especializada en material de esquí adaptado:
http://www.dualski.com
•Revista digital de esquí adaptado: http://www.esquiadaptado.com
Estaciones destacables de esquí adaptadas:
•La Molina: http://www.lamolina.com/
•Cerler: http://www.cerler.com/
•La Pinilla: http://www.lapinilla.es/site/
•Sierra Nevada: http://www.cetursa.es/
Escuelas de esquí adaptado:
•Centre d’esport adpatat La Molina: e-mail: cea@lamolina.cat
•Handixtreme (Cerler): e-mail: info@handixtreme.com
de dos horas el mismo día) para aprender la técnica básica y
familiarizarse con el manejo del material.
Durante la temporada invernal, existen numerosas iniciativas para
el fomento de la iniciación del esquí adaptado y el acercamiento
de las personas con discapacidad a la nieve. Asociaciones como
la Fundación Deporte y Desafío, Fundación También y Fundación
Johan Cruyff, entre otras, son precursoras en este campo, llegando a
ser un vehículo útil y eficaz para iniciarse en el esquí adaptado.
Una vez superada la fase de iniciación, cuando el esquiador
haya adquirido la técnica base y sus capacidades individuales
lo permitan, podrá iniciar el esquí sin monitor, acompañado por
familiares o amigos, con los que podrá disfrutar de jornadas
llenas de vivencias inolvidables en la nieve.
Como cualquier deporte, con el tiempo y la práctica, y a base de
descensos y las inevitables caídas, se adquiere un buen control de la
técnica y del medio, que permitirá esquiar de manera independiente
y autónoma sobre cualquier dominio esquiable.
SR
Sistema Tandemski.